En este post quiero hablar de forma esquemática sobre la preparación que debemos ofrecerle a nuestro cuerpo antes y después de tocar un instrumento. Por lo genérica que la pretendo hacer, podremos aplicarla a la interpretación de cualquier instrumento ya que no voy a mencionar ejercicios específicos, por el momento.
Mi intención es ofreceros una rutina básica de conceptos sobre los que preparar vuestra serie particular. Ésta, la voy a basar en los conceptos ofrecidos por Jaume Rosset Llobet, médico especialista en educación física, fundador y actual director del Instituto de Fisiología y Medicina del Arte en Terrassa, y director de la Fundación Ciencia y Arte. (más…)
Archive for the ‘Fisioterapia’ Category
¿Qué ejercicios tengo que hacer ANTES y DESPUÉS de tocar?
Martes, Noviembre 24th, 2009
El dolor como signo de alarma
Martes, Noviembre 24th, 2009
El dolor está definido por el Diccionario de la Real Academia Española como: sensación molesta y aflictiva de una parte del cuerpo, por causa interior o exterior.
Según la información obtenida de MedLine, abalada por la Biblioteca Nacional de Medicina y los institutos Nacionales de Salud, resaltaríamos otras características del dolor: es una sensación desencadenada por el sistema nervioso.
El dolor puede ser agudo o sordo. Puede ser intermitente o ser constante. Puede sentir dolor en algún lugar del cuerpo, como la espalda, el abdomen o el pecho o sentir dolor generalizado, como los dolores musculares durante una gripe. Afortunadamente, existen muchas formas para tratar el dolor. El tratamiento varía dependiendo de su causa.
Fisioterapia en la enfermedad de Parkinson
Miércoles, Noviembre 18th, 20091. Introducción
La Enfermedad de Parkinson es un síndrome extrapiramidal progresivo, que se debe a una afectación de los ganglios basales. Esta enfermedad fue descrita por el médico James Parkinson en 1817.La Enfermedad de Parkinson y el síndrome parkinsoniano comprenden un grupo de trastornos caracterizados por temblor y alteración del movimiento voluntario, postura y equilibrio.
El “ Síndrome Parkinsoniano” es el grupo de alteraciones en que se desarrollan los síntomas y signos característicos del parkinsonismo, pero en forma secundaria a otra enfermedad neurológica, como por ejemplo en parkinson de origen vascular o en la enfermedad de Alzheimer. Así, mientras que la Enfermedad de Parkinson es un trastorno degenerativo primario que se produce en la segunda mitad de la vida y sigue un curso progresivo, el síndrome parkinsoniano tiene una historia natural que depende de su causa. (más…)
TDAH III: trastornos asociados
Martes, Noviembre 10th, 2009
Según estudios sobre la conducta de niños remitidos a consultas médicas por TDAH, unas dos terceras partes (¡66%!) presentan algún otro tipo de trastorno asociado. En este artículo comentaremos los que más frecuentemente afectan a los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Trastornos de conducta, afectivos, de ansiedad, restrasos de lenguaje, abuso de sustancias, tics, etc.
Trastorno oposicionista desafiante
Se refiere a un patrón de conductas negativas, hostiles y desafiantes que persisten durante al menos 6 meses. Incluyen discusiones con adultos, compañeros, profesores, enfados, negativas, mentiras y resentimiento. Muchas veces se da en niños que no padecen TDAH, pero en los niños que sí lo padecen se puede llegar a dar hasta en el 70% de los casos. Con frecuencia, acaba derivando en un trastorno de la conducta. (más…)