http://fisiopedagogica.com/WordPress/contraindicaciones-embarazo/ Blog de Fisioterapia Wed, 20 Jan 2010 15:07:23 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9 hourly 1 http://fisiopedagogica.com/WordPress/contraindicaciones-embarazo/comment-page-1/#comment-3030 Paula Wed, 20 Jan 2010 15:07:23 +0000 http://fisiopedagogica.com/WordPress/?p=473#comment-3030 ¡Buenas! En este aspecto, lo mejor es que consultes directamente todas tus dudas con el médico que te lleve. Por mi parte, y según mi opinión, sólo puedo recomendar que las sustancias o bebidas estimulantes (y que no presenten, ya de por sí, efectos teratogénicos) deberías de reducirlas durante el periodo de embarazo. En exceso, pueden ser perjudiciales, pero es un tema muy relativo. Así que símplemente, controla el consumo y no te preocupes. Respecto a las medidas que me comentas, entra dentro de los parámetros normales. Si te das cuenta, en cada documento que busques apareceran unas medidas y pesos algo diferentes. Sobre los baños calientes, debes tener en cuenta que bajan la tensión, y que las altas temperaturas producen un efecto dilatador generalizado. Lo ideal es que la temperatura no sea muy superior a la corporal. También, por estas razones, debes evitar las saunas y ese tipo de lugares tan calientes. Una buena manera de disminuir tensiones es localizar a un fisioterapeuta experto en obstetricia, que te realice masajes de vez en cuando y te recomiende consejos sobre higiene postural y ejercicios que puedes realizar. Sobre todo, piensa que no debes dejar de hacer vida normal, sólo tienes que adecuar un poco tu ritmo de vida a ese nuevo estado en el que te encuentras. Espero que todo vaya estupendamente. Un saludo. Paula. ¡Buenas!
En este aspecto, lo mejor es que consultes directamente todas tus dudas con el médico que te lleve. Por mi parte, y según mi opinión, sólo puedo recomendar que las sustancias o bebidas estimulantes (y que no presenten, ya de por sí, efectos teratogénicos) deberías de reducirlas durante el periodo de embarazo. En exceso, pueden ser perjudiciales, pero es un tema muy relativo. Así que símplemente, controla el consumo y no te preocupes.
Respecto a las medidas que me comentas, entra dentro de los parámetros normales. Si te das cuenta, en cada documento que busques apareceran unas medidas y pesos algo diferentes.
Sobre los baños calientes, debes tener en cuenta que bajan la tensión, y que las altas temperaturas producen un efecto dilatador generalizado. Lo ideal es que la temperatura no sea muy superior a la corporal. También, por estas razones, debes evitar las saunas y ese tipo de lugares tan calientes. Una buena manera de disminuir tensiones es localizar a un fisioterapeuta experto en obstetricia, que te realice masajes de vez en cuando y te recomiende consejos sobre higiene postural y ejercicios que puedes realizar.
Sobre todo, piensa que no debes dejar de hacer vida normal, sólo tienes que adecuar un poco tu ritmo de vida a ese nuevo estado en el que te encuentras.
Espero que todo vaya estupendamente.
Un saludo.
Paula.

]]> http://fisiopedagogica.com/WordPress/contraindicaciones-embarazo/comment-page-1/#comment-3029 Ana Tue, 29 Dec 2009 02:01:37 +0000 http://fisiopedagogica.com/WordPress/?p=473#comment-3029 Hola, tengo entendido, que las mujeres embarazadas no se pueden dar baños largos de agua caliente; ¿es cierto? Esque estoy embarazada de 12 semanas y cuando me duele el cuerpo me apetece mucho darme un baño relajante...pero no lo he hecho por miedo.. Por ciert, mi ginecologo no me dijo nada de no tomar coca-cola o cafe...de hecho he cambiado las copas de cuando salgo por cocacola y fanta..y ademas ahora en las fechas que estamos...he hecho mal?por cierto, es normal que con 3 meses midad solo 4,7 cm? un saludo! Hola, tengo entendido, que las mujeres embarazadas no se pueden dar baños largos de agua caliente; ¿es cierto? Esque estoy embarazada de 12 semanas y cuando me duele el cuerpo me apetece mucho darme un baño relajante…pero no lo he hecho por miedo..
Por ciert, mi ginecologo no me dijo nada de no tomar coca-cola o cafe…de hecho he cambiado las copas de cuando salgo por cocacola y fanta..y ademas ahora en las fechas que estamos…he hecho mal?por cierto, es normal que con 3 meses midad solo 4,7 cm? un saludo!

]]> http://fisiopedagogica.com/WordPress/contraindicaciones-embarazo/comment-page-1/#comment-3003 Paula Fri, 09 Oct 2009 22:47:21 +0000 http://fisiopedagogica.com/WordPress/?p=473#comment-3003 Si te refieres a medicación, lo mejor es que consultes con tu médico o con un farmacéutico. La mayoría están contraindicados en el periodo de embarazo, sobre todo los primeros meses. Cuando tienes dolor de cabeza o molestias musculares, es recomendable acudir a un fisioterapeuta experto en obstetricia. El masaje es una buena herramienta para aliviar dolores y tensiones. Y realizar ejercicio, también con una persona profesional (a modo de entrenador personal) que te guíe con lo que hacer, es fundamental. Espero que te valga mi explicación, pero siempre lo mejor es consultar todas las dudas que vayas teniendo con el médico que te esté llevando. Un saludo. Paula. Si te refieres a medicación, lo mejor es que consultes con tu médico o con un farmacéutico. La mayoría están contraindicados en el periodo de embarazo, sobre todo los primeros meses. Cuando tienes dolor de cabeza o molestias musculares, es recomendable acudir a un fisioterapeuta experto en obstetricia. El masaje es una buena herramienta para aliviar dolores y tensiones. Y realizar ejercicio, también con una persona profesional (a modo de entrenador personal) que te guíe con lo que hacer, es fundamental.
Espero que te valga mi explicación, pero siempre lo mejor es consultar todas las dudas que vayas teniendo con el médico que te esté llevando.
Un saludo.
Paula.

]]> http://fisiopedagogica.com/WordPress/contraindicaciones-embarazo/comment-page-1/#comment-3002 vero Thu, 08 Oct 2009 14:52:14 +0000 http://fisiopedagogica.com/WordPress/?p=473#comment-3002 quiero saber q no debo tomar o q puedo hacer por ejemplo cuando tengo dolor de cabeza o me duele el cuerpo quiero saber q no debo tomar o q puedo hacer por ejemplo cuando tengo dolor de cabeza o me duele el cuerpo

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