Hoy retomamos un tema ya tratado con anterioridad: el masaje. Pero, esta vez, hablaremos sobre la mujer embarazada y sus riesgos o mitos. Debido a que se trata de una cuestión habitual de consulta, desmentiremos algunas creencias sobre el masaje en este periodo tan especial y mostraremos todos sus beneficios. Para ello, incluiré preguntas de pacientes reales tratadas en mi centro. ¡Espero que despeje vuestras dudas! (más…)
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Fibromialgia: información básica
Miércoles, Septiembre 9th, 2009Fibromialgia
Es una afección común caracterizada por puntos de sensibilidad y dolor prolongados en todo el cuerpo en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos. Algunos de los problemas que comúnmente se asocian con la fibromialgia son: fatiga, rigidez en las mañanas, problemas de sueño, dolores de cabeza, entumecimiento de manos y pies, depresión y ansiedad.
La fibromialgia puede presentarse por sí sola o puede aparecer junto con otras afecciones musculoesqueléticas como artritis reumatoidea o lupus. (más…)
Salud Musical en el Corral Rock Festival-09′
Martes, Julio 7th, 2009
FESTIVAL COMPLETAMENTE GRATUITO 17 y 18 de JULIO
Organiza: corralrock@hotmail.com
Actividades: Exposición de motos Harley Davidson y derivadas, expuestas en un parking privado durante toda el festival. Tienda merchandising del festival en general, y de los grupos que tocan en el festival, orientado a la promoción de los mismos. Tiendas de souvenirs, productos hippies y recinto adecuado con fisioterapeuta para la realización de masajes. Barras con horno para abastecer a la gente de comida de todo tipo, ya que estarán todo el fin de semana en el recinto y el poblado mas cercano esta a 4 km. Rifa de un Home cinema JVC. Festival de Rock con Grupos variados (ver cartel).
Y por supuesto, Salud Musical y el centro Alcubo montarán su mítica carpa de masajes, ¡no te lo pierdas! Van a vernos..
Más información en:
Contra el dolor de espalda: higiene postural
Martes, Junio 30th, 2009
Dolor de espalda
Hoy en día más del 80% de la población ha referido o refiere en estos momentos dolor en alguna parte de su espalda.
Este dolor que llega a ser incómodo para la realización de las actividades de la vida diaria tiene un origen variado, pero en la mayoría de los casos, conocido y evitable.
· Una alteración muscular o ligamentosa
· Una mala postura durante un determinado tiempo o de forma repetitiva.
· Un desorden en la biomecánica de nuestro aparato locomotor.
Una vida sedentaria y la falta de ejercicio nos pueden llevar a la obesidad que repercutirá en el reparto de cargas de nuestro cuerpo provocando una sobrecarga.
Para entender el cuerpo humano debemos tener en cuenta que está constituido por dos mitades (hemicuerpos) separados por la columna vertebral. Cualquier problema o desajuste en uno de ellos puede provocar una respuesta anómala en el contrario (contractura muscular).
El traslado de cargas de forma incorrecta afectará de distinta forma a los dos lados de nuestro cuerpo. (más…)