Ángel, de 20 años, habla con fluidez español, inglés, alemán, francés, griego moderno, italiano, portugués y sueco, pero es incapaz de captar un doble sentido. De un lado, el talento. Del otro, la discapacidad social. Junto a los protagonistas de Rainman o Forrest Gump, o el de El curioso incidente del perro a medianoche, [...]

¿Qué es la autoestima?
La autoestima es la conciencia de una persona de su propio valor, el punto más alto de lo que somos y de nuestras responsabilidades, con determinados aspectos buenos y otros mejorables, y la sensación gratificante de querernos y aceptarnos como somos por nosotros mismos y hacia nuestras relaciones. Es el resultado de [...]

Hoy retomamos un tema ya tratado con anterioridad: el masaje. Pero, esta vez, hablaremos sobre la mujer embarazada y sus riesgos o mitos. Debido a que se trata de una cuestión habitual de consulta, desmentiremos algunas creencias sobre el masaje en este periodo tan especial y mostraremos todos sus beneficios. Para ello, incluiré preguntas de [...]

El índice glucémico indica en los alimentos el efecto que éstos producen en la glucemia del organismo.
Los alimentos con alto índice glucémico, como el pan blanco o el puré de papas, elevan más rápidamente la glucosa en sangre, produciendo un pico de glucemia, mientras que otros elevan en menor medida la glucosa evitando una brusca [...]