Pues ahora comentaremos otros factores alimentarios que puede ayudar en el control del Trastorno por déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
El TDAH cada vez afecta a más niños e influye negativamente en su desarrollo y crecimiento, sin embargo, sus repercusiones pueden llegar hasta la vida adulta.
En cuanto a la alimentación debemos empezar por recomendar una dieta completa en la cual no pueden faltar vitaminas y minerales, sobre todo aquellas con acción antioxidante como la vitamina E y C y vitaminas que intervienen en la producción de energía como las del complejo B.
Los minerales antioxidantes también deben estar presentes, como por ejemplo el selenio, y como en toda dieta infantil no puede faltar el calcio. (más…)